L'art d'être
Art-thérapie, Sophrologie & Hypnose J'accompagne les femmes à retrouver confiance et sérénité
 
8 rue de la Convenancière, 53240 Andouillé
 
+33 6 50 67 83 98

Bienvenue sur le site de Sandrine CHALOT, art-thérapeute - Sophrologue et hypnopraticienne à Andouillé

Je pratique les techniques de sophrologie, art-thérapie, hypnose ou atelier bien-être à Andouillé.

En tant qu'art-thérapeute - Sophrologue et praticienne en hypnose, mon cabinet est ouvert aux adultes, je reçois principalement des femmes salariées ou entrepreneuses en pré ou post burn-out qui souhaitent retrouver un équilibre dans leur vis familiale et professionnelle.

Pour en savoir plus sur les techniques de sophrologie et hypnose, contactez-moi.

Spécialisation - Douleurs et stress - Méthodes KNAP et TTT

 

Vous ressentez un déséquilibre entre vie pro et perso ? Il est parfois difficile de tout cumuler, de prendre du recul et de trouver la sérénité.

Vous préférez avoir un programme anti-stress bordé et le faire à domicile à votre rythme ?

Je vous propose le programme "Zénitude au féminin" 2 mois de séances de sophrologie et art-thérapie, des outils simples à mettre en place, qui vous apporteront au fil des semaines de la sérénité, qui perdurera aussi bien dans votre vie pro que perso.

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Les prestations de Sandrine CHALOT

L'exploitation du potentiel artistique dans une visée thérapeutique.

La sophrologie est une technique psychocorporelle qui allie exercices doux, respiration et relaxation.

En individuel temps de parole pour identifier le(s) symptôme(s) à travailler, pratique et retour.

Sandrine CHALOT

Art-thérapeute - Sophrologue - hypno praticienne
Une approche holistique pour un accompagnement complet

Art-thérapie, Sophrologie et Hypnose - pratiques de bien-être pour enfants-ados-adultes et séniors, pénalités sociales physiques ou mentales. Gestion du stress, prise de recul, confiance en soi, préparation à un examen, à un accouchement, ... Arrêt du tabac, addiction au sucre, ...

Sandrine CHALOT, sophrologie à Andouillé

Votre cabinet de Sophrologie à Andouillé

Accéder au cabinet

L'art d'être

8 rue de la Convenancière
53240 Andouillé

+33 6 50 67 83 98

Le cabinet est facilement accessible depuis Changé, Laval, Saint-Berthevin, Bonchamp-lès-Laval, Ernée, Mayenne, L'Huisserie, Évron, Argentré-du-Plessis, Vitré, Fougères, Craon.

Informations pratiques

Je reçois au cabinet et interviens également en structures handicap ou sociales, en clinique, en école, en entreprise ou à distance (visio).

Consultez mes différentes pratiques pour plus d'informations

Rendez-vous

Le lundi
9h-19h
Le mardi
8h30-12h / 17h-20h
Le jeudi
8h30-12h / 13h30-19h
Le vendredi
9h-13h / 14h-18h

En dehors de ces horaires contactez-moi ou prenez rdv sur Resalib

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Art-thérapie, sophrologie, hypnose, atelier bien-être

Dessin - peinture - cours et stages : www.atelierchalot.fr

Témoignages sur L'art d'être

Derniers témoignages

Ils ont fait des séances de sophrologie

"Sandrine m'a accompagnée pendant une partie de ma grossesse, afin de pouvoir me préparer à ce chamboulement que représentait cet évènement dans ma vie. Nous avons travaillé sur le lâcher prise, la confiance en soi et en l'avenir, ainsi que la gestion du stress. Ceci afin de préparer l'accouchement, mais également le post-partum. Les exercices de visualisation et de projection m'ont permis d'être plus sereine pour le jour de l'accouchement et l'après. Les exercices de respiration ont quant à eux été ultra bénéfiques pour gérer les contractions et la douleur le jour J ! Je ressens aujourd'hui que cet apprentissage a été très bénéfique pour moi et mon bébé, avec un lien serein créé entre nous. Merci beaucoup Sandrine, je recommande fortement."

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Par Camille C.

"Personne qui est à l'écoute , apporte des conseils, très professionnel on se sent à l'aise des la première séance Merci a vous Gwénola HERVÉ Octobre 2022"

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Par Gwénola HERVÉ

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