J'accompagne les femmes à retrouver confiance et sérénité
Hypnose thérapeutique - Reiki - Bien-être
Atelier bien-être à Andouillé (53240)
Hypnose
Nous sommes loin de Mesmer qui plonge les personnes en hypnose profonde (somnambulisme) ;)
Il s'agit d'une hypnose thérapeutique où vous restez présent et communiquant.
Peuvent être traités :
- Addictions & Troubles Obsessionnels Compulsifs : arrêt du tabac, addiction chocolat, sucre...
- Troubles alimentaires : boulimie, anorexie, gagner son poids de forme,
- Stress, anxiété
- Insomnie,
- Dépression,
- Phobies : agoraphobie, claustrophobie, ascenceur, peur du vide, avion, eau, mort, sang ...
- Mal-être, timidité
- Traumatismes,
- Préparer un examen,
- Coaching entreprise, changement de poste,
- Développement personnel, ...
Professionnalisme - secret professionnel - non jugement
Hypnose Ericksonienne - Hypnose Humaniste
70 €/1h30 en individuel - tarif dégressif si plusieurs séances
Bien-être - Art-thérapie et Sophrologie
BIEN-ÊTRE
Je propose une approche mêlant relaxation, pratique artistique et temps de parole.
Accueil avec prise de la météo émotionnelle et phase de respiration, d’éveil corporel, activité artistique puis échange, respiration et relaxation.
Mes deux pratiques sont complémentaires et ont fait leurs preuves lors d'ateliers notamment collectifs en structure sociale ou lors des journées "aidants".
En effet, la respiration, l'ancrage vous permettent d'être ici et maintenant et de chasser vos pensées négatives.
La pratique artistique vous permet une évasion et une expression. Les réalisations vous permettent de travailler l'estime de soi.
Ensuite, le temps de parole vous permet de vous exprimer, de maintenir le lien social.
Enfin, la relaxation finale vous permet de maintenir cet état de bien-être.
SÉANCE ART-SOPHRO -besoin social, besoin de lâcher-prise, "bulle de bien être"...
75 €/1h30 en individuel ou en groupe de 3-4 pers. 20 €/séance
Structures -contactez-moi, devis gratuit -
Reiki - soin énergétique
SÉANCE REIKI
-besoin de rééquilibrage énergétique et d'ancrage-
45 €/séance en individuel
L'art d'être
Art-thérapie Sophrologie & Hypnose
8 rue de la Convenancière
53240
Andouillé
Changé, Laval, Saint-Berthevin, Bonchamp-lès-Laval, Ernée, Mayenne, L'Huisserie, Évron, Argentré-du-Plessis, Vitré, Fougères, Craon
Création et référencement du site par
