L'art d'être
Art-thérapie, Sophrologie & Hypnose à Andouillé
 
8 rue de la Convenancière, 53240 Andouillé
 

La séance de sophrologie avec Sandrine CHALOT

Déroulement de la séance

Chaque séance commence par un temps d'accueil en bienveillance avec météo des émotions, anamnèse (depuis la dernière séance), temps de pratique, accueil des émotions et conclusion avec programmation de l'entrainement (pour la partie sophro).

Toute séance ne peut se substituer à un traitement médical.

 

L’art-thérapie ne demande aucun pré-requis artistique, ni aucune connaissance technique.

Tout le matériel est fourni. Les participants doivent amener des vêtements adaptés pour peindre sans crainte d’être tachés. Pour les enfants, une blouse ou un grand t-shirt taille adulte suffit.

 

La sophrologie s'adresse à tous et ne demande pas de capacités physiques particulières, les exercices sont adaptables (position assise, douceur des mouvements ou encore yeux ouverts si problème d'équilibre).

La séance se passe soit au cabinet, à domicile (supplément suivant la distance) ou en visio.

 

la séance d'hypnose comportera un échange destiné à comprendre la demande de la personne et à fixer l'objectif à atteindre.

Généralement, cet échange est suivi d'un travail hypnotique que le praticien peut expliquer à la personne, à sa demande.

Temps d'échange sur les ressentis de la personne depuis la dernière séance, et sur les conditions de poursuite de l'accompagnement. Plusieurs outils ou techniques peuvent être utilisés, le praticien adapte son programme à la personne.

Le nombre de séances n'est jamais fixe, les résultats peuvent être différents selon chaque personne. Cela varie de 1 à 3 séances.  

L'hypnose est un travail à deux (le praticien et le client) dans lequel le praticien s'abstient de décider ce qui est bon pour le client.

 

La méthode KNAP s'adresse à tous et est sans danger, c'est une approche tissulaire sans manipulation pour soulager les douleurs. Le soin se fait soit assis ou allongé, en sous-vêtements ou vêtements légers.

1 à 3 séances suffisent selon le degré des douleurs. Une consultation médicale préalable est conseillée en cas de forte douleur (lumbago, sciatique, ...).

Le cabinet et la partie atelier

Prestations et tarifs

Art-thérapie

 

  • 50 € la séance 1h
    art-thérapie à l’atelier
  • Matériel fourni

 

  • 60 € le 1er rdv 1h30 (anamnèse, définition des besoins et établissement du protocole)

Entreprises, structures, prestations sur devis

 

Art-Sophro

75 € pour une séance d'1h30 à l’atelier

(respiration, pratique artistique, temps de parole)
Matériel fourni

 

Sophrologie

 

  • 45 € la séance 1h sophrologie au cabinet, à domicile (suppl. suivant le kilométrage) ou en VISIO

 

  • 60 € le 1er rdv 1h30 (anamnèse, définition des besoins et établissement du protocole)

 

  • Entreprises, structures, prestations sur devis

 

  • Pour les sophro balades, rdv sur facebook pour les dates disponibles ;)

Hypnose
Reiki

 

HYPNOSE

70 € la séance 1h30

60 € les suivantes

 

REIKI

Rééquilibrage énergétique 

45 € la séance 1h

 

Séance 2 pratiques : art-sophro, sophro-hypnose, prévoir 1h30 de rdv

75 €

 

 

 

 

Programme "Zénitude au féminin : harmonie professionnelle avec la sophrologie"

Un programme qui vous est délivré sur 8 semaines. Des séances enregistrées que vous pourrez visualiser à votre rythme à domicile pour évacuer le stress, prendre du recul, amener de la sérénité, retrouver votre énergie et un équilibre pro/perso !

Les séances mêleront art-thérapie, sophrologie, traitement des traumas par tapotement, etc.

Je mets à votre disposition ma palette de thérapies que j'utilise au quotidien au cabinet.

Chaque semaine vous recevez une vidéo, un audio et pouvez communiquer pour me transmettre vos ressentis et posez vos questions. Un groupe WhatsApp sera ouvert le temps du programme.

Si vous souhaitez en savoir plus, réservez un appel découverte gratuit. 

Le tarif est de 279 € les 2 mois avec des astuces bonus ! Un vrai programme pour une transformation qui vous amènera paix et confiance en vous.

La prochaine session commence le 1er juillet ! Il n'y a que 12 places pour un meilleur suivi.

Horaires

Pour un rendez-vous en dehors de ces horaires, contactez-moi ou prenez rdv sur RESALIB

Le Lundi de 9h à 19h

Le Mardi de 8h30 à 12h et de 17h à 20h

Le Jeudi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 19h

Le Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 18h

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